上环是指宫内节育器(避孕环)，是我国育龄期妇女较常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。放环本身是一个小手术，但在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。

取环是针对上环而言的，避孕环的作用就是避免在生育期怀孕，而进入更年期后(45-50岁左右开始)，怀孕的概率非常小，环的副作用就明显表现出来，应及时取环。

女性上环较佳时间

1、女性较佳上环时间在月经干净后3-7天，没有夫妻生活时去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血。同时月经后没有夫妻生活，也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。

2、人工流产或钳刮手术后立即上环。优点是一次手术同时落实避孕措施，可以减少痛苦。

女性取环最佳时间

如没有生育需求的话，取环最好是在绝经后6-12个月为较佳时间。女性取环早了会导致月经不稳定而发生再孕的现象，晚了会对女性的生理上有一定的影响，加上取环时间太迟的话，女性的子宫会发生萎缩，取环时会增加医生操作的难度。

上环后要注意以下几点

1、如果放环后月经量明显增多。月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象。

2、注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

3、 注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期变化比较明显的应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

4、 适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1-2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

5、注意补充营养。适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果的摄入。

6、定期检查。一般放环后头一次检查是在放环后头一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满一年复查，以后每年复查一次。